Skol Gouren Kerhor main menu

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Le Skol Gouren Kerhor

Créé en 1977, le Skol Gouren Kerhor, club de lutte bretonne du Relecq-Kerhuon près de Brest, propose des entraînements de Gouren et de luttes celtiques (Back Hold, Lucha leonesa,...).

Les entraînements permettent de pratiquer la lutte bretonne en loisir comme moyen de se défouler, de s'assouplir, comme renforcement musculaire, ... ou de façon plus intensive avec comme objectif la compétition.

Pour en savoir plus sur le Gouren : http://www.gouren.bzh

Actualités

Vous pouvez suivre l’actualité du Skol Gouren Kerhor sur sa page Facebook : https://fr-fr.facebook.com/SkolGourenKerhor

Pour les ados et adultes

lundi 18h45-20h15 et vendredi 20h-21h30

  • Préparation physique
, muscu., cardio., assouplissement
  • Cours techniques, objectifs adaptés
  • Préparation aux compétitions
  • Ouverture aux stages d'encadrement de la Fédération
  • Pour les 11-15 ans

    mercredi 18h30-19h45 et samedi 13h30-14h45

  • Travail de souplesse et d'agilité
  • Travail technique, préparation à la compétition
  • Respect des règles, des partenaires
  • Pour les 7-10 ans

    mercredi 18h30-19h45 et samedi 13h30-14h45

  • Découverte du Gouren par des jeux et des éducatifs
  • Apprentissage de la chute
  • Découverte technique
  • Respect des règles et des partenaires
  • Pour les 4-6 ans

    mercredi 17h45-18h30 (groupe 1) ou samedi 11h-11h45 (groupe 2)

  • Acceptation de l'autre, intégration au groupe, apprentissage des règles de vie
  • Développement de l'agilité, de l'équilibre, de la latéralisation et de la coordination
  • Découverte de son corps (avancer, reculer, pousser, tirer, rouler, lancer, attraper, ...)
  • Contacts

    mail : skolgourenkerhor@yahoo.fr

    téléphone : Morgan 06.79.09.56.23

    Vide-greniers le 7 janvier 2024

    Notre club organise un vide-greniers le dimanche 7 janvier dans la salle l'Astrolabe au Relecq-Kerhuon.

    Vous pouvez télécharger (en cliquant ci-dessous):

  • l'affiche
  • la feuille d'inscription
  • l'attestation sur l'honneur (obligatoire pour les non-professionnels)
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